Bronnen en registratie
De medische veiligheidsinformatie en de algemene adviezen over zelfbeschadiging zijn gecontroleerd op 10 oktober 2026. De concrete ACT-oefeningen en de opbouw van de gesprekken zijn praktische uitwerkingen, geen afzonderlijk gevalideerd behandelprotocol.
ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy. Bij herhaald zelfbeschadigend gedrag is professionele beoordeling nodig. Bij jongeren met veel moeite met emotieregulatie en frequente zelfbeschadiging adviseert NICE om dialectische gedragstherapie voor adolescenten (DGT/DBT-A) te overwegen. ACT kan daarbij een aanvullend kader bieden.
- NICESelf-harm: assessment, management and preventing recurrence. Richtlijn NG225. Beoordeling, veiligheidsplanning en behandeling, waaronder DBT-A.https://www.nice.org.uk/guidance/ng225/chapter/Recommendations
- NHSWhy people self-harm. Functies van zelfbeschadiging en samenhang met suïcidaliteit.https://www.nhs.uk/mental-health/feelings-symptoms-behaviours/behaviours/self-harm/why-people-self-harm/
- NHSHow to help someone else. Steun aan iemand die zichzelf beschadigt.https://www.nhs.uk/mental-health/feelings-symptoms-behaviours/behaviours/self-harm/how-to-help-someone-else/
- ThuisartsMijn kind heeft psychische klachten. Adviezen over hulp zoeken en spoed.https://www.thuisarts.nl/psychische-klachten-als-je-jong-bent/mijn-kind-heeft-psychische-klachten
- 113 ZelfmoordpreventieBellen en chatten bij gedachten aan zelfdoding.https://www.113.nl/
Over de auteur
Deze site is geschreven door Petra van der Graaf-Ritskes, geregistreerd psycholoog en ACT-therapeut, praktijk JijTijd.
Lidmaatschappen en registratie: NIP-lidmaatschapsnummer 212066, NFG-lidmaatschapsnummer 8114, KvK-nummer 30250813.